Das erwartet dich...
- Zwei 60-minütige Coaching Sitzungen pro Monat während sechs Monaten, welche Gespräche über deine Fortschritte und Empfehlungen beinhalten
- Online-Support zwischen den Sitzungen
- Cleanse mit natürlichem Nahrungsergänzungsmittel
- Spezifische Factsheets mit gesundheitsberatenden Informationen
- Auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Bonus-Material
- Einfache, nährstoffreiche Rezepte, um deinen Körper optimal zu versorgen
- Ernährungstagebuch, um Licht in deine Essgewohnheiten zu bringen
- Persönlicher Datei-Folder Zugang
- Private, einstündige Führung durch den Bioladen mit Erklärungen zu verschiedenen Lebensmittelkategorien und auf dich abgestimmte Empfehlungen (für Kunden die weiter weg wohnen oder aus dem Ausland via Video-Call)
Bist du unzufrieden von misslungenen Versuchen, deine Ernährung umzustellen?
Willst du dauerhaft abnehmen und weißt, dass du anders essen oder Sport treiben sollst, aber es gelingt dir nicht?
Oder vielleicht leidest du an Erschöpfung, Burnout, Darmproblemen, hormonellen Ungleichgewichten, emotionalem Essverhalten, versteckten Infektionen, Gliederschmerzen oder Hautproblemen.
Heutige Ernährungsweisen, Stress und ein Mangel an Mikronährstoffen können über die Jahre starke Defizite und Zivilisationskrankheiten auslösen. Mit schrittweisen Veränderungen deiner Gewohnheiten kannst du deine Balance wiederherstellen und erfolgreiche Resultate erzielen.
Dieses Programm ist für alle, die ihre Gesundheit nachhaltig zurückerobern wollen. Es ist eine Kombination aus ganzheitlichem Ernährungscoaching, Bewegung und Entspannung, um dir zu helfen, deine aktuellen und zukünftigen Ziele zu erreichen.
In diesem Programm durchläufst du die Phasen der Entlastung, Umstellung und Erhaltung:
- Bestimmung des Status Quo und Konzentration darauf, die Belastungen des Körpers zu reduzieren
- Festlegung deines Zieles: Welches Ziel möchtest du erreichen?
- Bildung eines Plans: Welche Schritte sind notwendig, um dein Ziel zu erreichen?
- Umsetzung des Plans: Wie wirst du deinen Plan in die Tat umsetzen?
- Ergebnisse beobachten: In den darauffolgenden Sitzungen bewerten wir deine Fortschritte
- Wir nehmen bei Bedarf Anpassungen vor: Wie können deine Ernährungsgewohnheiten weiter verbessert werden?
Das kann angesprochen werden...
- "Reset" von Körper und Geist, um deine Bedürfnisse wieder besser zu spüren
- Ganzheitliches entgiften, Nährstoffe aufnehmen und Heißhunger kontrollieren
- Entschlüsseln deiner individuellen Bedürfnisse, um festzustellen, was für dich das Richtige ist
- Wie du dein Idealgewicht erreichst mit Selbstliebe, nicht mit einer Crash-Diät
- Anleitung für den Einkauf und die Zubereitung von nährstoffreichen Lebensmitteln ohne Kalorien zu zählen
- Bei Bedarf gemeinsam online kochen oder Bewegung in der Natur
- Tipps für eine "cleane" Ernährung während Reisen und Auswärtsessen
- Stoffwechsel Typen, körperliche Aktivität und Optimierung des Energieniveaus
- Darmgesundheit, verbesserte Verdauung und Stärkung des Immunsystems
- Möglichkeiten, auf natürliche Weise einen gesunden Hormonhaushalt zu schaffen
- Besserer Schlaf, Zirkadianer Rhythmus, Dankbarkeit und positiver Mindset
- Zeitmanagement, Work-Life Balance und ein schrittweises Vorgehen bei der Veränderung von ungesunden Gewohnheiten
- Selbstreflexion, Ursachen für Beschwerden erkennen und auflösen
- Resilienz und effektive Körper-Geist Übungen zum Abbau von Stress und zum Lösen von Spannungen
- Die Bedeutung von sinnvollen Beziehungen und einem zuverlässigen Unterstützungssystem
- Glaubenssätze erkennen und auflösen und persönliche Stärken entdecken
- Nach Bedarf Begleitung bei spezifischen Themen und gesundheitlichen Beschwerden
Das Change-Programm ist keine Diät. Vielmehr geht es darum, zu verstehen was dein Körper braucht, um Ausgeglichenheit und Harmonie wiederzuerlangen.
Das Programm bietet dir das Wissen und die Unterstützung für nachhaltige Veränderungen deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
Die Anwendungen werden wissenschaftlich stetig weiterentwickelt und bieten effektivste Herangehensweise für Veränderung und Transformation.
In dem Prozess lernst du deinen Körper besser kennen und wie dein Körper und dein Geist zusammenarbeiten. Sodass das, was als "setzen von Zielen" beginnt, vollständig in deinen Alltag eingebettet wird und du von einem "Plan" zu einer echten, nachhaltigen Lebensweise übergehst.
- In den vielbeschäftigten Alltag integrierbar
- Intensive ganzheitliche Betreuung
- Sitzungen per Videokonferenz, Telefon oder persönlich
- Garantierte Geheimhaltung
- In Deutsch, Englisch oder Französisch
Was sind die nächsten schritte?
1. SCHRITT
Wenn du dich für das Coaching entschieden hast, kannst du es bequem online bezahlen. Du legst es oben in den Einkaufswagen, erstellst deinen Kunden-Account und schliesst den Kauf ab. Eine Zahlungsbestätigung wird dir umgehend per E-Mail zugeschickt.
2. SCHRITT
Innerhalb von 24 Stunden erhältst du von mir eine Willkommens-E-Mail mit weiteren Informationen zum Programm und einem Link zur Buchung deiner ersten Coaching Sitzung. Auswahl zwischen Zoom Videokonferenz, Telefon oder persönlich.
3. SCHRITT
Nachdem du deine erste Sitzung gebucht hast, sende ich dir eine Bestätigungs-E-Mail zu mit deinen nächsten Schritten als Vorbereitung für einen optimalen Start deines Coaching-Programms. Die Körperreinigungs-Produkte werden dir per Post zugestellt.
Du bist unsicher oder hast Fragen?
Kontaktiere mich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch.
