Ein erfrischender und nährstoffreicher Genuss. Kokosjoghurt macht den Smoothie sämig und sättigend. GRÜNKOHL enthält blutbildendes Eisen und Mineralstoffe wie Kalzium und Kalium, die einen gesunden Stoffwechsel unterstützen. Ausserdem steckt er voller Ballaststoffe und Schwefel. Beides hilft dir, deine Leber gesund zu halten.
Vegan, glutenfrei
ZUBEREITUNG: 10 Min. PORTIONEN: 1 grosses Glas
ZUTATEN
2 grosse Handvoll Grünkohl (ca. 70 g)
2 Datteln, entsteint
150 g nature Kokosjoghurt
200 g tiefgefrorene Erdbeeren
200 ml Mandelmilch
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten im Hochleistungsmixer glatt und cremig mixen.