Die Zugabe von Joghurt und Cashew- oder Mandelmus macht diesen Smoothie herrlich cremig und sättigend. HIMBEEREN enthalten neben vielen Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen vor allem Vitamin C - und können deinem Immunsystem genussvoll auf die Sprünge helfen.
Glutenfrei
ZUBEREITUNG: 10 Min. PORTIONEN: 1 großes Glas
ZUTATEN
150 g frische oder tiefgefrorene Himbeeren
150 g nature Kokosjoghurt oder Bio-Naturjoghurt
1 EL Cashewmus oder Mandelmus
1 Medjool-Dattel, entsteint
1 EL Zitronensaft
1/2 TL Vanilleextrakt
150 ml ungesüßte Hafermilch oder Mandelmilch
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten im Hochleistungsmixer glatt und cremig rühren.