Dieser sättigende Smoothie steckt voller Energie, genau das Richtige für einen schwungvollen Start in den Tag. Bereits ein viertel Avocado sorgt für eine wunderbar seidige Konsistenz.
ERDBEEREN sind wahrhaftige Vitamin-C-Bomben und enthalten beinahe alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Glutenfrei
ZUBEREITUNG: 10 Min. PORTIONEN: 1 großes Glas
ZUTATEN
150 g frische oder tiefgefrorene Erdbeeren
150 g Bio-Naturjoghurt oder nature Kokosjoghurt
1/4 reife Avocado, geschält und entsteint
1 EL Zitronensaft
1/2 TL Vanilleextrakt
200 ml ungesüßte Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch deiner Wahl)
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten im Hochleistungsmixer glatt und cremig rühren.